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羽毛球双打中这14大禁忌,以下行为要少用

双打打的好,可以以巧取胜,这种情况是建立在良好基础技术之上的。但是现实中有不少球友喜欢“抖机灵”式回球,但往往事与愿违形成“三打一”的局面。这种行为往往令队友欲哭无泪。 基础技术不好,就老老实实与对手…

双打打的好,可以以巧取胜,这种情况是建立在良好基础技术之上的。但是现实中有不少球友喜欢“抖机灵”式回球,但往往事与愿违形成“三打一”的局面。这种行为往往令队友欲哭无泪。
基础技术不好,就老老实实与对手打,要想靠以巧取胜,往往失误率增加。
为了减少失误率,少坑队友,以下行为要少用。
一:让人郁闷的发球
01、喜欢偷后场,喜欢抖机灵。不管三七二一,发球就偷后场,而且偷的质量这不敢让人恭维,结果不是出界,就是被对手直接杀死(球友中真有这种人)。
偷后场直接被杀死
02、发网前小球质量太差。发球不是过高,就是挂网,这样很容易陷入被动,最主要是的是从不思考为什么老是发球质量差,队友提醒也不去改正。
03、发球后,不管网前。有不少人发完全球后习惯性后退防守,而不是主动迎上去封网,这样很容易被对手回放网前。
发球后跟进
04、拿违例当炫技。发球都快过胸了,发球动作不连续,重复引拍或停顿。有的是不懂,有的是故意,拿违例当技术!在平常打球时,偶尔跟对方有个故意使坏的互动开玩笑,但把这当成技术应用,那就很令人讨厌了。
(错误的)
(正确的发球姿势,素材来于吴柳莹教球)
05、发球不等人站好就发有些人就是故意的看你没站好就发出去,或者是连搭档都没准备好就发,这种行为既犯规又令人讨厌。
二:让人郁闷的接发球
06、接发球路单一,动不动就挑高很多人都喜欢接发挑后场,接发球路很单一,来来回回就那几个,缺乏变化,这样很容易被对手找到规律。要根据发球质量和对手站位选择挑后场或者回网前。
(挑后场)
(回网前,素材来于吴柳莹教球)
07、爱玩假动作。假动作是一项手法非常熟练时使用才能更逼真。但有些球友就喜欢用其所谓的“假动作”打对手,失误率高不说,而且很容易被对手抓住。技术不到位,少玩假动作,尤其是双打。
一致性要用好
08、接发,判断不准发球是否进接发区。当对于对手的发球不能判断是否进区时,要尽量接球,不要心存侥幸。除非你明确判断是发球不到位。
张楠清楚的判断来球不到位
三:让人郁闷的进攻
09、有球不杀。后场球不是吊,就是回对方后场,很少直接杀,或者杀球质量不高,被对手打防守反击。
10、是球就杀。不论击球点是否合适,顺不顺手,有机会就杀,尤其是被动的时候还进攻,这样杀球威胁不大,而且效果很差。进攻要有变化,盲目的进攻只能使自己陷入深深的被动。
11、进攻手段单一。只会杀球,不会结合吊球,或者直线斜线的变化,这样对方会很容易适应这种进攻节奏的。
12、欠缺连续进攻的能力。这个能力对后场业余球友蛮高了,如果你有连续后场杀球的能力了,一定要学会盯人杀和灵活杀;如果没有连续后场杀球的能力,要么就下压球代替,要么就想办法与前场队员轮转。
四、让人郁闷的防守
13、挡网前太高,顶后场不到位。这是典型的不到位,如果要挡网前一定注意过网的高度和对方前场人员的站位,而且挡网后一定要跟进,谁挡网谁上前封网,不跟进那就直接暴露网前的空挡了;顶后场时要准备好,如果顶不到位,那就顶到对手非直线进攻的区域。
(素材来于吴柳莹教球)
14、不会分球变化。防守时分对角线球或者分空当是打防守反击的重要手段,把对手调动起来,这样让对手在移动中失误,总而言之不能让对手那么舒服的进攻。接杀挑左右两底角,平抽对角线,挡对角网前,都是很好的分球手段。
当配合的基本原则在你身上成了本能,你就会慢慢体会到双打的乐趣,进而激发学习和提高的兴趣。
比如我们说补位、抢网、打到一定程度,你就会发现想做的更好的话需要良好的步伐作为基础,这时候你就可能萌发出锻炼腿部力量的想法。进而你的步伐越来越好了,双打也越来越快乐了。
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