羽毛球侧身击球跑不对,90%的球友击球无力的通病

关于击球侧身的话题,我们从刚开始学球就开始说,在打球的过程中,无论是教练还是球友也都在反复强调。但是!仍然有很多球友依然犯着不到位的老毛病!如果侧身不到位,以下的这三种情况你一定常常会遇到:一、不侧身…

你只知道打羽毛球握拍要放松,握拍这些小窍门知道吗

羽毛球教学与6万球友免费学习羽毛球技巧打羽毛球的朋友都知道握拍很重要,握拍放松是最重要的诀窍之一,因为羽毛球球路变化多端,只有放松才能做到正反灵活切换。握拍除了要放松,还有很多小窍门。今天,就跟大家聊…

如何选购最适合自己的羽毛球拍?教你10招搞定!

▲点击蓝色“爱羽客羽毛球网” 关注国内专业有趣的羽毛球平台 很多球友在买球拍的时候会来问我,“你帮我推荐个拍子吧!”,可是球拍是你自己打的,你想要的球拍是怎样的只有你自己最清楚,自己不知道怎么找心仪的…

羽毛球是人生的照妖镜,看完你一定会有这样的体会!

搭档球技高,咱赢球的可能性就大;工作中,好的拍档,真是可以让人体验事半功倍的工作效率。搭档脾气好,一场球打下来,赢也好,输也罢,就是舒心;生活中,需要这么一个暖友;跟TA在一起,舒服、惬意、整个人都好…

羽毛球发力精髓,必备肘关节训练

大家好,我是羽毛球初学者薛松,这期我教大家肘关节的训练。肘关节的训练,平时可以在家里找个床,或者一张有凳子的地方,自己练就可以。如果找床和凳子,记住这个东西不能是活动的,如果活动很容易出危险。练之前要…

羽毛球怕接杀?三招轻松化解来自对手的羽毛球暴力杀球!

众所周知,杀球是在羽毛球比赛中的重要进攻手段和得分手段。杀球,特别是跳杀具有雷霆万钧之力和磅礴于全世界之势。它是羽毛球的魅力所在。而如何对付巨大杀伤力的杀球,更是人们常常冥思苦想的课题。接杀有多重要?…

羽毛球学好这招,再激烈的对抗你也可以轻松写意

拦吊,顾名思义,就是拦截住企图越过头顶的球,不让球过顶飞到自己的身后。这样的球只需要一步蹬跳就能完成,而且不需要太大的发力,多数是借对方的力就可以了,属于巧妙技术中的一类。在中场位置,一般肩部以上的上…

?羽毛球双打4大原则,每掌握一条,你的技术就会更上一层楼!

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【原创】大神都是这样保养羽毛球鞋的~~~~3条记住咯

点上面蓝字优个网立即关注将专业装备装进口袋,与百万发烧友同在大神级的羽毛球友都知道打球最最最最重要的是要有一双合适的专业的羽毛球鞋,在球馆看到穿帆布鞋,跑鞋、篮球鞋甚至高跟鞋打球的,无疑都是菜鸟。(小…

羽毛球、网球、乒乓球,海淀这俩家体育馆可以预约啦!

开放啦!开放啦!羽毛球、网球、乒乓球赶快约起来小编了解到为满足群众参与体育健身、增强体质的需求自4月29日开始海淀中心体育馆、温泉中心体育馆羽毛球项目、网球项目、乒乓球项目正式开放啦!小长假来临刚刚恢…

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